噩梦缠身

我去前面送送命 · 发表于 2017-4-3 06:37

为啥每天睡觉都做梦经常做噩梦，还有梦魇。自己知道醒了却动不了也说不了话。特别难受。怎么回事呢

看戏者 · 发表于 2017-4-3 12:28

一是没休息好，二是你睡得姿势确实不对，压到了，换个姿势，如果确实有别的问题切记不要产生惧怕心理，一定要提自己的气势，你要害怕了，它会放大你的恐惧……

梦中有你636332 · 发表于 2017-4-3 19:24

梦的打开方式不对

乌鸦 · 发表于 2017-4-4 23:27

你可以在梦里醒来，用自己的想象力来对抗噩梦，醒来的方法，我认为是问自己现在有么有触感，我在梦里是没有触感的，你可以试试
你最近不会是看了，恐怖电影了吧？

我去前面送送命 · 发表于 2017-4-5 08:17

乌鸦发表于 2017-4-4 23:27
你可以在梦里醒来，用自己的想象力来对抗噩梦，醒来的方法，我认为是问自己现在有么有触感，我在梦里是没有 ...

一直都是这样的。有时候白天睡觉也会。需要集中精神猛的抖一下才会醒，不然老难受了。醒了也是心慌

[发点神经] 噩梦缠身