失眠怎么治！

安之若素 · 发表于 2017-3-16 08:52

最近一直失眠，每天夜里都困到想哭，但是特别清醒就是睡不着，翻来覆去，到了天蒙蒙亮的时候会睡一会，最近失眠的童鞋举个手。。。。

梦中有你636332 · 发表于 2017-3-19 16:19

不睡

不过按照我的经验的话要么听音乐，要么白天累点就好了

金毛线团 · 发表于 2017-3-17 10:59

不仅失眠还偏头疼神经衰弱

金以默 · 发表于 2017-3-16 23:42

我现在就是这个状态

沧海一粟 · 发表于 2017-3-16 16:18

刺五加+谷维素

安之若素 · 发表于 2017-3-16 12:56

三月半发表于 2017-3-16 11:50
为什么你们都是失眠，我都是忍着不睡的

哈哈哈

三月半 · 发表于 2017-3-16 11:50

为什么你们都是失眠，我都是忍着不睡的

安之若素 · 发表于 2017-3-16 10:40

话梅小白发表于 2017-3-16 10:33
睡觉前不玩手机

对的我都是看书手机都扔一边，

话梅小白 · 发表于 2017-3-16 10:33

睡觉前不玩手机

安之若素 · 发表于 2017-3-16 10:17

安全第一发表于 2017-3-16 10:16
找个男票就好了~~

男票专业治疗失眠，哈哈

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